ఎదిగే పిల్లలకు మరమరాల పిండి లో నెయ్యి ,పంచదార కలిపి లడ్డూలు చేసి రోజూ పెడితే చాల బలవర్ధకంగా ఉంటుంది .వ్యాధులు కూడా రానీయవు .