.దీనిలో ఐరన్ ,కాల్షియం ,రిబోఫ్లోవిన్ ఉన్నాయి .ఇది చాల చలవ చేస్తుంది
.జుట్టు ఊడే వారు ఈ ఆకు కూర తింటే జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది .దీనిని తలకు హెన్నా మందార ఆకుల తో కలిపి పెట్టుకుంటే చుండ్రు పోతుంది
.నోటిలో పొక్కులు ,నోటి పూత ఉన్న వారికి ఇది మంచి మందు .ఇది పైత్య మును తగ్గించి నోటికి రుచిని పుట్టిస్తుంది .ఇది కంటి బలాన్ని కలుగచేసి కంటిచూపు బాగా మెరుగు పరుస్తుంది .కాట రాక్ట్ రాకుండా కాపాడుతుంది .
